COMO CAMBIAMOS PESTALOZZI JUAN ENRIQUE

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COMO CAMBIAMOS PESTALOZZI JUAN ENRIQUETodos queremos cambiar algo en nuestras vidas: dejar de fumar, perder peso, romper con nuestras relaciones txicas. Sin embargo, nuestra decepcin cuando no lo logramos es tan grande, que a menudo preferimos no intentarlo. Por qu es tan fcil darnos por vencidos? En Cmo cambiamos, el psicoterapeuta y socilogo Ross Ellenhorn aprovecha su experiencia en el tratamiento de adicciones para examinar qu nos orilla a evitar la decepcin y evadir la

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